Lettre infos le 16 septembre 2024

Cela faisait longtemps que je n’avais pas rédigé une lettre d’infos, non pas que je désinvestisse, mais tellement d’expériences se sont passées en un an. Formation pour évoluer dans le domaine de l’accompagnement, qui s’est soldé par une certification de Maître Praticien en PNL Hypnose, et une fatigue et pression, accident de voiture (1er en +40 ans de conduite) avec deux fissures à l’épaule : tendon long biceps et sous-scapulaire. La douleur a été sans répit pendant trois mois. Et une petite capsulite s’est créée suite à l’immobilisation du bras. Elle a été rapidement guérie dès que les douleurs ont disparu. La fissure du long biceps sera sans doute plus longue à se consolider et me permettre de retrouver la mobilité du bras…

Je ne pouvais pas écrire cette lettre d’informations sans vous remercier tous pour votre soutien concret, ; jardin, ménage, lessive… Votre générosité en cadeau de fin d’année qui m’a permis de payer les soins et d’accélérer la guérison de la capsulite et enfin même les enfants ont fait preuve d’une grande gentillesse et compréhension. Les valeurs de notre pratique, ont bien été prouvées par vos gestes et votre aide. Pour ce premier trimestre je serai encore en rééducation pour les tendons. Je ne forcerai pas mais rassurez -vous les cuisses et jambes sont en forme !!!

Se tourner vers les expériences qui ont de joyeuses vibrations, pour garder l’énergie de plaisir dans toutes nos actions. Rire de la vie et de ses défis.

 Le docteur Len (Ho’ Oponopono) disait : – « le bonheur commence avec soi-même et avec personne d’autre ».

Être plus fort que son corps et plus fort que l’environnement avec compassion, avec douceur et Amour …

Fin de la saison 2023-2024, fête de fin d’année

Toute ma gratitude pour votre participation dynamique lors de la fête de fin d’année lors des démos et passages de grades, mais aussi dans les succulents plats préparés, votre bonne humeur, la convivialité… Et l’aide vraiment importante pour retrouver mon véhicule bien garé !!!!

Merci pour votre belle présence, vous êtes de belles personnes qui tendent à trouver ou retrouver la luminescence des étoiles que nous sommes tous et toutes.  Et oui chaque vie est lumineuse. Chaque vie est un roman, à comprendre. Nous sommes tous les fils et les filles des étoiles. Ce passage sur cette terre reste un mystère.  Alors avec nous-même, les autres et l’environnement soyons encore plus cool, aimants et ouverts pour co-créer, co-élaborer, co- soutenir, co-relier … On peut se tromper et c’est ok … Mais gardons dans le présent ce bel esprit de partage. Je l’ai vraiment ressenti lors du dernier trimestre scolaire.

Que cette rentrée vous réjouisse pour la reprise des cours, pour les réunions de pratique ou pour des stages, ou des consultations individuelles.

Avec grande joie et grand Amour de la Vie, gratitude pour tous ces espaces qui nous réunissent.

Ces espaces qui nous relient et qui nous font grandir mutuellement.
Merci à Nathalie, notre présidente de l’Association Éveil Dragon qui accepte encore cette année de me recevoir chez elle, pour que je puisse continuer les cours et stages sur Lyon, Sathonay, Caluire.

Merci à Marin qui entretien malgré ses études le cap pour que le Site : corpsetconscience.com soit à jour.

Merci à Cécile Boutin pour les flyers que vous pouvez placer sur vos voitures ou dans les commerces ou sur vos réseaux sociaux… Il y en aura le jour de la rentrée

Merci à Cécile Piriou qui m’a bien soutenu pour le cours enfants, malgré son travail.

Merci à Monique qui vient me chercher à la gare c’est « un chauffeur » disponible et arrangeante et aussi pour le forum « porteur » !!!

Merci à Maliké qui fait depuis de nombreuses années, le lien avec la mairie de Satho-Village.

Merci à Maïa et son frère, Christianus, Eli et Monique qui sont venus, prêter mains fortes au Forum des associations.  Aux parents qui restent disponibles pour les accompagnements aux adhérents qui covoiturent ce qui met un bel esprit

Le concours photos a démarré sur WhatApp il se terminera fin octobre bien sûr vous pouvez voter pour deux photos. Les deux gagnants auront une surprise.

Nous continuerons à pratiquer le plus possible dehors pour renforcer notre système immunitaire et notre santé. Cette santé passe aussi par bien respirer, bien manger, bien boire, bien dormir.

Restons, joyeux, joyeuses dans nos pratiques et dans nos efforts pour l’apprentissage et pour continuer d’évoluer. En effet nous savons maintenant que l’état de nos émotions si elles sont en spirales descendantes elles créeront les maladies… cela passera par les fascias qui sont une éponge des émotions

Tous les tarifs sont à demander à Genny qui vous envoie par mail la grille tarifaire de toutes ses activités ou aller sur la consulter sur le site : www.corpsetconscience.com   

Et plus précisément :  https://corpsetconscience.com/grille-tarifaire/.

INFOS DES ACTIVITES DE CORPS ET CONSCIENCE

Voir le calendrier et les fiches techniques elles sont en PDF ainsi que les tarifs tout est sur le site :  www.corpsetconscience.com

Si moins de 6 personnes le cours peut être annulé

Si plus de 6 personnes on organise les dates ensemble pendant les vacances scolaires ou sur les créneaux disponibles (massages, méditation-mandalas, stage de Qi Gong, MSE, Enfant Intérieur, Reiki séances à thèmes…)

SYSTEME USUI DE REIKI (SUR)

Le Reiki est une méthode d’imposition des mains qui apportent naturellement détente au lieu où elles sont posées et une ouverture de conscience holistique.

Le Reiki est utile pour soi, pour les autres et pour l’environnement. La priorité est de se donner à soi-même des soins, pour garder énergie, créativité…

Sa transmission s’effectue par initiation. Le 1er degré ouvre une porte, au second degré il n’y a plus de porte. Le 2e degré vient d’un besoin d’un désir d’aller plus loin dans la pratique. Le 3e degré est intéressant uniquement pour transmettre la méthode.

PROCHAINS STAGES REIKI 1ER degré CLERMONT- CALUIRE – BEAUNE- NIMES

Prochain stage 1° Caluire 2024-2025   /   Les réunions soirées de 19h-22h

9 et 10 novembre    /   Réunion le vendredi 8 novembre

14 et15 décembre   /   Réunion le vendredi13 décembre

25 et 26 janvier    /    Réunion le vendredi 24 janvier

29 et 30 Mars      /     Réunion le vendredi 28 mars

5 et 6 avril     /   Réunion le vendredi 5 avril

24 et 25 mai     /    Réunion le vendredi 23 mai

28 et 29 juin   /      Réunion le vendredi 27 juin repas partagé fin de saison

Prochain stage 1° Bouilland 2024-2025   /   Les réunions soirées de 19h-22h

20 et 21 janvier réunion le vendredi 19 janvier 19h

04 et 05 mai réunion le vendredi 3 mai 19h

Prochain stage 2° Caluire

– REUNION  2° un lundi dans l’année ou sur demande si 4 à  6 personnes se réunissent, on verra les dates ensemble.

Caluire Autres interventions

Une conférence : Reiki et l’auto traitement pour quoi faire ? Elle se tiendra à la librairie DERAIN 25 rue Bugeau 69006 Lyon 19h 10 €uros

Des stages Reiki plus :  Pierres et minéraux / Reiki et Ho Oponopono / Reiki et chakras / Reiki et transgénérationnel / Reiki et enfant intérieur … Peuvent être mis en place sur une journée si 6 personnes le demandent.

TAC ET ENFANT INTERIEUR 

SEANCES INDIVIDUELLES TAC-HYPNOSE /   sur rendez vous

STAGE ENFANT INTERIEUR /   un stage à l’Ascension peut être mis en place si 6 personnes sont intéressées…

Ce stage propose des clefs de compréhension de notre vécu (comportement, émotions) et permet de jeter un pont entre l’adulte que nous sommes et le bébé, l’enfant, l’adolescent que nous avons été.

Car, comme le dit si bien Françoise Dolto, « Un adulte, c’est un enfant qui a grandi ».

Quelquefois, dans notre vie, il nous arrive d’avoir des comportements, des attitudes inadaptées face aux situations réelles et présentes.

D’autres fois nous avons des émotions qui sortent et, à notre insu, en des lieux non souhaités.

En d’autres temps, nous ne savons pas où est notre place.

Retrouver l’enfant intérieur peut nous permettre de faire la paix en nous, et de retrouver l’unité de ces différentes étapes dans la vie, l’enfant que nous avons été vit toujours en nous, prendre soin de lui c’est en faire un allié, une force créative, lui permettre de retrouver la joie. C’est le lien à notre âme.

Réutiliser l’outil pour soi ou pour les autres.

• Toute personne désireuse de mieux comprendre son enfant intérieur.
• Toute personne désireuse d’en finir avec les vieux schémas mentaux qui gênent l’évolution.
• Toute personne qui recherche une technique de développement personnel.
• Toute personne qui, dans son cadre pédagogique, veut retransmettre un savoir simple et naturel.

JEU DE LA CONNAISSANCE ET TRANSFORMATION DE SOI (JCT)

Sur la demande de 4 personnes qui désirent un changement ou une compréhension plus nette de ce qui bloque leur chemin d’évolution. Le désir d’avancer et d’aider les autres, avec confiance, respect, authenticité, anonymat doit motiver ces personnes.

Des jeux de société : jeux de la transformation, créé par la communauté Findhorn, « jeux de l’oie » ou de cartes adaptés au développement personnel, méditation-Mandalas…

L’élaboration d’un plan d’action personnalisé est établie en fin de stage deux jours. 

MASSAGES – AN MO FORMATION SUR 6 SEANCES

Pendant les vacances scolaires possible si 4 personnes en font la demande. Nous fixons les dates ensemble soit sur 4 jours de suite, soit sur des dimanches répartis

Sur 6 séances :  un cycle démarre soit sur plusieurs mois soit sur 45 séances plus une    /   la 6ème séance sera ouverte aux personnes qui veulent réviser (5 octobre 2024).

Au sein des familles ou entre amis, le massage de tous temps, et dans toutes les civilisations s’est pratiqué. Il répond à un besoin essentiel et même vital pour le petit de l’homme. C’est un outil qui favorise l’accès au bien-être, à la détente et à l’harmonisation de notre schéma corporel. 

Le toucher -massage nous apprend à communiquer avec respect, confiance, intuition et créativité. C’est aussi un outil privilégié pour vivre une agréable aventure intérieure, un retour en soi nécessaire.

Cette formation théorique et pratique je l’ai dispensé dans les écoles d’infirmières… Théorie et pratique (An Mo, Californien, Coréen, Shiatsu…)

PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE et EMOTIONS

AVEC Béatrice FORNARI : actrice improvisation – coach – auteure – spécialiste en neurosciences.

DERNIERE MODULE : Résolution des conflits

Samedi 10 et 11 mai

LIEU

15 rue BISSARDON  69300 CALUIRE (Maison de quartier) / midi Repas partagé.

VALEUR

Pas encore fixée, j’attends le flyer et bulletin inscription

Ces deux jours permettent avec humour, et légèreté un meilleur rapport avec soi-même, les autres et les expériences de vie. Le travail se fait sur les émotions pour en faire nos alliées et comprendre comment elles fonctionnent. Ces deux jours peuvent se faire séparément. Les bases seront données  le premier jour, mais seront reprise d’une façon différente le lendemain  Les inscriptions ne sont pas encore ouvertes.

MAÎTRISE DE SOI – ENERGIE

 Stage qui aborde Trouver un équilibre par la maîtrise de ses énergies (Physique, énergétique, émotionnelle) 

Ce stage de 4 jours, en jetant un pont entre l’orient et l’occident, propose de nouvelles clefs de compréhension de l’Être. Il peut être dispensé sur le cours de l’année scolaire samedi ou dimanche.

•   Pouvoir se maîtriser en sachant mieux comment gérer l’énergie – notamment celle de notre corps, mais surtout comprendre l’intérêt de conserver l’équilibre entre corps, conscience et connaissance.

•    S’initier à des savoirs issus d’expériences et de recherches philosophiques millénaires de l’Inde et de l’Asie… et à des connaissances occidentales qui confirment les bienfaits de cette démarche.

•    Renforcer une capacité pour être en harmonie avec soi-même et à la célébrer.

• Théorie des bases de l’énergétique de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), et d’autres cultures.
• Techniques et pratique pour capter, transformer, utiliser l’énergie des chakras, des auras…

–          Approche physique : travail de respiration, Qi Gong (« yoga » Chinois), Tai Ji (Gym taoïste), Massage, Relaxation, Chakras (roue d’énergie), Hypnose Ericksonienne.

–          Approche verbale : par les sons, ancrage verbal, énergie des mots (mantras, prières).

• Energie des lieux, des rosaces, des symboles. Pratique de base des mandalas (rosaces). Tests : pendule, pouls…
• Pratique des différentes formes de relaxation, méditations pour comprendre celle qui convient le mieux ou que l’on peut réutiliser. Travail de l’enracinement, de la respiration
• Pratique du massage des pieds ou des mains et du plexus Solaire

Quand 6 personnes sont inscrites les dates sont fixées ensemble en général c’est pendant les ponts ou jours fériés (4 jours°

MEDITATION – MANDALAS

Ces séances régulières une fois par mois, elles permettent :

• D’apprendre les rudiments et la différence entre la relaxation et la méditation.
• S’asseoir et tenter de trouver la tranquillité et le silence. Toutefois, le silence est relatif puisque nous travaillons avec les sons, les mandalas, la couleur, la marche méditative, la respiration…
• S’offrir un temps de pause.
• Un véritable cadeau trouver stabilité et confiance en soi, pour être plus en recherche de ses ressources vitales, de ses valeurs, de la joie qui nous habite tous.

Sogyal Rinpotché

« Apprendre à méditer est le plus beau cadeau que l’on peut se faire à soi-même en cette vie. Car seule la méditation peut nous mettre sur le chemin de la découverte de notre vraie nature : et ainsi nous aider à trouver la stabilité et l’assurance qui permettent de bien vivre et de bien mourir. »

« Le lotus naît dans la boue, mais sa fleur reste toujours pure ; le défi est de rester au cœur du problème et ne pas se laisser souillé par lui. »

« La vie est un miroir »

Même s’il y a une base matérielle mise à disposition. Apporter votre matériel (crayons, peinture Thermos, coussin plaid … Il y a aussi des chaises.

Une demande de stages mensuels de Méditation – mandalas, peut se mettre en place si au moins 6 personnes le dimanche matin 10h-13h à partir de janvier / dates aux mêmes jours que les stages Tai Ji armes. 19 janvier 2025 / 16 février/ 16 mars /18 mai / 22 juin (pas le 13 avril)

QI GONG   –   TAI JI SELF   –   DEFENSE   –   ARMES

1) STAGES MENSUELS

14h15 – 17h30 Satho-village Gymnase de l’école primaire ou parc selon le temp.

Les débutants sont bien accueillis.

06 octobre / 17 novembre / 1er décembre / 19 janvier 2025 / 16 février/ 16 mars /13 avril / 18 mai / 22 juin

2) SEANCES INDIVIDUELLES PNL Hypnose / Tai Ji / Qi Gong / Conseils…

VALEUR DES SEANCES

Mercredi Caluire 17h -18h30 TAI JI et ou QI GONG

Jeudi Caluire 15h- 17h TAI JI et ou QI GONG

Valeur 60€ après 5 cours 45€

3) COURS HEBDOMADAIRES SATHONAY CAMP ET SATONAY VILLAGE

Ne faites pas de photocopie des tarifs, fiche inscription et horaires. Notre présidente en aura fait pour nous

    ADHESION – TARIFS – VALEURS DES COURS

La valeur des cours ne vaut pas pour les stages, ils sont à différencier

    ADHESION ASSOCIATIONS 

1. Association Rencontre Activités (ARA) 13€
2. Association Éveil Dragon (AED) 15€
3. Association Foyers ruraux 9€ Ladoix   /   12€ Bouilland
4. Pour ceux celles qui ont un intérêt pour les passages de grades prenez la licence Fédérale adhésion 50€

   LA VALEURS DES COURS : pour 33 cours dans l’année.  Voir la grille des tarifs sur Site et en copie qui vous sera donné en début de saison.

    TENUE POUR LES COURS 

1. PANTALON : (jogging -legging …) NOIR 
2. VESTE ou TEE-SHIRT du club ou pas BLANC NOIR OU ROUGE ou un mixte de ces couleurs (éviter la publicité autre que celle du club). Éviter les brassières et les shorts, merci de m’aider gentiment à faire respecter la tenue, on pratique un Art martial pas seulement un loisir.
3. CHAUSSURES de SALLE non sales, si la pratique se fait en intérieur.

Fête de fin d’année et AG de l’association dernier jeudi du mois de juin. Soit le 26 juin 2025 ne dites pas que vous ne saviez pas c’est toujours le dernier jeudi du mois de juin.  Cette année exceptionnellement l’AG se tiendra à un autre moment selon la date décidée par la présidente

    PETIT RAPPEL

DOJO 道場 signifie lieu (quel que soit le lieu dans une salle ou dehors) où l’on recherche une voie pour évoluer, progresser ce lieu et ce temps commence par un salut et se termine par un salut que je sois en retard ou à l’heure.

Qui salut -t-on ?  Soi-même pour honorer la vie qui est en nous. Les autres en miroir qui sont des enseignants et l’enseignant. On est tous là pour apprendre… avec respect.

Une ceinture noire est le résultat d’un long travail soutenu, déterminé où la persévérance est une qualité de Vie. Une ceinture noire c’est la locomotive d’un club sportif, c’est un état d’esprit, d’humilité, de co – opération, co – soutien, c’est un esprit de joie, de passion pour cet art qui nous ouvre à tous les autres Arts. Cette ceinture noire nous ouvre à la vie d’un avenir positif et plein d’énergie, la ceinture noire nous rapproche de nos valeurs de ce qui est important dans la vie pour soi les autres et l’environnement. Une ceinture noire est un chercheur dans son art.

4) COURS HEBDOMADAIRES LADOIX Côte d’or

LADOIX -SERRIGNY

Mardi 12 – 13 Qi Gong

          13h15 – 14h15 Tai Ji Quan

Qi-Gong 19h – 20h

Tai Ji Quan 20h15 – 21h25

BOUILLAND –

Jeudi cours supplémentaire avec ou sans Genny  / Cours de Tai Ji Quan Self défense 19h30 – 20h30

EN PROJET   –   EN PRÉPARATION

–         Je compte faire venir en Stage une spécialiste Frédérique ABDEL MALECK Wing Chun et un expert pour un stage Tai Ji et un stage en Qi Gong avec Jean-Michel CHOMET

–         Faites- moi savoir si vous êtes motivés (es) par ces prévisions ou si vous avez d’autres idées de conférences qui vous motivent

–         Une conférence sur le Reiki…

–         Une conférence et un stage sur la PNL-hypnose (Programmation Neuro Linguistique). 

–         Une spécialiste en neurosciences en lien avec les émotions.

 A très bientôt avec plein de joie et dynamisme 

Genny

0611222689

Contact@corpsetconscience.com